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甲型H1N1流感的预防

作者:实验小学德育处提供 (上传时间:2009-10-14 14:35:56)


潜伏期,较流感、禽流感潜伏期长,具体时间暂不确定。

  甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

1.预防甲型H1N1流感

在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。

  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;

  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;

  3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

  4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;

  5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮;

  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

2、有关预防的9条建议

  1. 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;

  2. 睡眠充足,多喝水,保持身体健康;

  3. 应保持室内通风,少去人多不通风的场所;

  4. 做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71以上,可以完全杀死猪流感病毒;

  5. 避免接触生猪或前往有猪的场所;

  6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻;

  7. 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会;

  8. 避免接触出现流感样症状的病人;

9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

 

 

 

 

 

防控甲型H1N1流感基本知识

(摘自中国疾病预防控制中心网站)

 1、什么是甲型H1N1流感?

甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病,由几种猪A型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播,无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区,猪间疫情全年均可发生,但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型H1N1流感。

甲型H1N1流感病毒最常见的是H1N1亚型,但是也存在其他的亚型(如H1N2H3N1H3N2)。像感染甲型H1N1流感病毒一样,猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为,H3N2甲型H1N1流感病毒是由人传向猪的。有时,猪能同时感染一种以上的病毒类型,使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因,称为重组病毒。一般来说,甲型H1N1流感病毒存在种属特异性、只感染猪,但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。

2、症状方面

    1)人感染甲型H1N1流感后会有哪些表现?

    人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似,包括发热(腋温≥37.5)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。

    可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可加重。

    参考:卫生部《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年试行版第一版)》。

    2)如果出现流感样症状,如感觉身体不适,发高烧,咳嗽和(或)喉咙痛,应该怎么办?

向医院或当地卫生部门报告,并及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医确诊。

减少与其他人的接触:使用口罩,或与其他人保持一定的距离。

尽可能呆在家中,不要上班、上学或去人多的地方。

休息并大量饮水。

咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻,并适当处理用过的纸巾。

经常和彻底地用肥皂和水清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏之后。

寻求他人帮助来处理需要与其它人接触的家务活,比如采购东西。

    3 治疗及定点医院方面

对于甲型H1N1流感病例的治疗包括一般治疗如休息、多饮水、密切观察病情变化等;及早应用抗病毒药物,如奥司他韦(oseltamivir)和扎那米韦(zanamivir)等进行抗病毒治疗、中医辨证治疗及其他治疗。

    参考:卫生部《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年试行版第一版)》。

 4、预防措施方面

    1 对口罩有何建议?

    如果你没有患病,就不必戴口罩。

    如果你正患病,要戴口罩,尽量呆在家中,避免与人接触,保护好家人和他人。

    如果你正在护理病人,就应当戴口罩。

    所有口罩应经常清洗消毒。

    2 怎样做好自我保护?

    采取一般流感预防措施防止感染。

避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触。

避免前往人群拥挤场所。

经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。

咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻,用过的纸巾要立即丢进垃圾桶。

保持良好卫生习惯,包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。
(摘自: 文章访问次数:125)

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